Příčiny syndromu vyhoření
Příčiny syndromu vyhoření:
1. příčiny které spočívají v jedinci
– psychické:
– negativní myšlení
– neúčinné strategie zvládání stresu: neúčelnost hospodaření s časem, špatné rozložení práce a odpočinku, málo času na sebe, ale také vyšší spotřeba alkoholu, jídla, léků.
– nenalézání nebo ztráta smyslu v každodenní práci, nedostatek smyslu je někdy jeho příčinou, jindy důsledkem vyhoření.
– nahromadění nepříznivých životních událostí
– tělesné:
– nezdravý způsob života
– nedostatek odolnosti vůči zátěži daný konstitučně a temperamentově
2. příčiny které spočívají v organizaci
– špatné pracovní podmínky: hluk, nevyhovující osvětlení, nedostatečný prostor pro sebe
– špatná organizace práce – nevyjasněné pravomoci jednotlivých pracovníků, neprůhledné styly vedení, malá vzájemná informovanost, nedostatek podpory ze strany vedení, nedostatek vzdělávání a supervize, nemožnost pracovního postupu
– špatný příklad pracoviště (ve skupině panuje atmosféra, která sama má tendenci k vyhořelým způsobům jednání, prožívání apod.)
– špatná příprava na povolání
