Pozornost

7.2.1 Pozornost
– nejdůležitějším duševním stavem, který ovlivňuje aktuální funkční zdatnost, stav aktivace.
– zajišťuje na určitou dobu soustředění člověka na jeden jev nebo jednu činnost.
Stupně:
 bezvědomí
 nejnižší přirozený stupeň aktivace je hluboký spánek, ztráta vědomí vnějšího světa, sny
 snížené stavy aktivace – přechod spánku a bdění, denní snění,nebo stavy únavy, kdy jsou méně přesné pohyby, snížená pozornost, v důsledku toho dělají lidé časté chyby.
 střední aktivace – stav, kdy se cítíme svěží, v pohodě, dobře se soustřeďujeme na každodenní práci
 zvýšená aktivace- stav zvýšeného napětí při náročných úkolech pracovních, sportovních, zvýšená pozornost, ale dříve nastupuje vyčerpání!
 vysoká aktivace – organismus připraven k maximálnímu výkonu, což se projevuje zrychlením dechu, tepu, zvýšením krevního tlaku, zvýšenému podráždění v CNS, emocionálně mluvíme o stavu afektu, pozornost je zaměřena na zdroj afektu
Vlastnosti:
 přepojování – mezi dvěma činnostmi, pokud je jedna plně automatizovaná
 výběrovost – proč si všímáme jen některých objektů, které jsou v tu chvíli pro nás důležité
 kolísání – během delší činnosti
 rozsah – většina lidí dokáže současně postřehnout 6-7 prvků
Pozornost:
 bezděčná – krátkodobá, rychle vzniká i zaniká, pomáhá rychlé orientaci v prostředí
 záměrná – k realizaci dlouhodobé pracovní činnosti